domingo, 21 de maio de 2017

A FILOSOFIA DO TREINAMENTO POR BOB BOWMAN TÉCNICO DE MICHAEL PHELPS


Conselhos de natação por Bob Bowman técnico de Michael Phelps - Créditos filme MP Michael Phelps

Dicas do treinador do maior medalhista olímpico da história sobre os treinos.

A filosofia de treinos de Bob é a seguinte:

Número 1: a técnica e a base de todo o êxito na natação. Se não se concentrar na técnica você não irá longe.

Número 2: Bob quer seus atletas completamente em forma, muita força e resistência com todo o tipo de condicionamento para manter toda a técnica do nado durante uma prova de competição.


Número 3: Todo atleta tem que estar mentalmente preparado para uma competição, que acontece durante o treino diário de aceitar desafios, seu desejo de se aperfeiçoar no nado, ter um planejamento e trabalhar muito todos os dias.

VEJA O FILME COM A ENTREVISTA DE BOB BOWMAN CLICANDO NA JANELA ABAIXO:

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