Conselhos de natação por Bob Bowman técnico de Michael Phelps - Créditos filme MP Michael Phelps
Dicas
do treinador do maior medalhista olímpico da história sobre os treinos.
A
filosofia de treinos de Bob é a seguinte:
Número
1: a técnica e a base de todo o êxito na natação. Se não se concentrar na
técnica você não irá longe.
Número
2: Bob quer seus atletas completamente em forma, muita força e resistência com
todo o tipo de condicionamento para manter toda a técnica do nado durante uma
prova de competição.
Número
3: Todo atleta tem que estar mentalmente preparado para uma competição, que
acontece durante o treino diário de aceitar desafios, seu desejo de se
aperfeiçoar no nado, ter um planejamento e trabalhar muito todos os dias.
VEJA O FILME COM A ENTREVISTA DE BOB BOWMAN CLICANDO NA JANELA ABAIXO:
VEJA O FILME COM A ENTREVISTA DE BOB BOWMAN CLICANDO NA JANELA ABAIXO:
No comments:
Post a Comment