quinta-feira, 15 de setembro de 2016

ROTEIRO PARA A IV ETAPA DO CIRCUITO GAÚCHO EQUIPE MASTER GRÊMIO NÁUTICO UNIÃO – PORTO ALEGRE/RS


24 DE SETEMBRO DE 2016 (SABADO)
I TURNO – MANHÃ - 24/09/2016 (SABADO)

09H15MIN – Os Atletas deverão se dirigir ao espaço junto à piscina destinado a equipe do GNU, pedimos que os atletas estejam uniformizados com a camiseta branca do GNU.
09H30MIN ÀS 09H55MIN – Aquecimento Feminino com orientação do técnico Maurício Boccatelli e Maurício Nascimento.
09H55MIN ÀS 10H20MIN – Aquecimento Masculino com orientação do técnico Maurício Boccatelli e Maurício Nascimento.
10H30MIN – Início da competição.
Serão disputadas as provas de 400m Livre Feminino e Masculino;

II TURNO – TARDE - 24/09/2016 (SABADO)

14H20MIN – Os Atletas deverão se dirigir ao espaço junto à piscina destinado a equipe do GNU, pedimos que os atletas estejam uniformizados com a camiseta branca do GNU.
14H30MIN ÀS 14H55MIN – Aquecimento Feminino com orientação do técnico Maurício Boccatelli e Maurício Nascimento.
14H55MIN ÀS 15H20MIN – Aquecimento Masculino com orientação do técnico Maurício Boccatelli e Maurício Nascimento.
15H30MIN – Início da competição.
Serão disputadas as provas de 100m Livre Feminino e Masculino; 200m Medley Feminino e Masculino; 100m Peito Feminino e Masculino; 50m Costas Feminino e Masculino; 50m Borboleta Feminino e Masculino; Revezamentos 4X50m Livre Misto.

CERIMONIAL DE PREMIAÇÃO E FOTO OFICIAL DA EQUIPE DO GNU – Convidamos a todos para participarem do cerimonial de premiação e entrega dos troféus as equipes campeãs que será realizado logo após o termino da competição e então participarem da foto oficial da equipe.


COQUETEL DE ENCERRAMENTO DO CIRCUITO GAÚCHO DA EQUIPE DO GNU – Convidamos para logo após o termino da premiação e foto da equipe, para participarem do coquetel (salgados, doces, refrigerante, água e espumante) de confraternização da Equipe Master do Grêmio Náutico União que será realizado no espaço do Fitness.

Publicado por Francismar Siviero











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