Wednesday, June 5, 2013

Nado borboleta na categoria master BY SWIM IT UP - 002

                           Ah o nado borboleta… Sentindo-se como no mar…

Nado borboleta na categoria master BY SWIM IT UP

No nado borboleta (master) a regra diz “que eu devo dar uma só pernada de peito antes da braçada na saída e na virada”, então não posso sair golfinhando e depois bater perna de peito e braço de borboleta?
A resposta é: pode.
As regras de natação master – MSW – fazem parte das regras gerais de natação – SW. Nelas, constam apenas exceções à regra geral.
E existe uma bem específica sobre o assunto:
MSW 3.10 A breaststroke kicking movement is permitted for butterfly.
Only one breaststroke kick is permitted per arm pull except that a single breaststroke kick is permitted prior to the turn and the finish without an arm pull. After the start and after each turn, a single breaststroke kick is permitted prior to the first arm pull.
Você pode sim dar a golfinhada normalmente após a virada, já que ela faz parte da regra geral de natação e essa regra MSW 3.10 é uma exceção PERMISSIVA: ou seja, você PODE executar a pernada de peito por ciclo de braçada, mas não é obrigatório.
Desta forma, você pode sair da parede golfinhando, dar a braçada e começar a fazer o ciclo pernada de peito+braçada de borboleta. O atleta deve ficar atento à sequência, que deve ser respeitada: uma pernada de peito para cada braçada (dupla) de borboleta.
A exceção também diz que apenas a pernada de peito, sem a braçada, é permitida uma vez depois da largada e antes de cada virada.
Vale o aviso: para o nado borboleta só há esta exceção. Todas as outras regras “tradicionais” devem ser seguidas.




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