sexta-feira, 7 de julho de 2017

Leonardo de Deus com um vídeo fazendo o educativo da parte subaquática da braçada de borboleta





Leonardo
de Deus com um vídeo fazendo o educativo da parte subaquática da braçada de
borboleta. Um segredo muito importante é manter o cotovelo alto e manter a
braçada em um ângulo de 90 graus. É essencial não abrir a braçada em baixo
d'água e fazer a puxada reta, finalizando a mão embaixo da coxa para impulsionar
o corpo para frente no voo do borboleta. Um educativo muito legal para
trabalhar essa posição de nado é esse que estou demonstrando no vídeo, espero
ajudar vocês pessoal. Grande abraço e até a próxima

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