RANDONNÉE AQUATIQUE à la Plage de OUAKAM avec l’accompagnement de la BANK OF AFRICA

Le samedi 6 novembre 2021 à 15h

La Fédération Sénégalaise de Natation et de Sauvetage (FSNS) organise avec l’accompagnement de la BANK OF AFRICA une Randonnée Aquatique dénommée la TRAVERSÉE DE OUAKAM, le Samedi 06 novembre 2021 à partir de 15h 00mn  à la plage de Ouakam.

Cette manifestation entre dans le cadre du programme « Natation pour Tous, Natation pour la Vie » qui est aussi vulgarisé par la FSNS lors de la célébration chaque année, de la Journée de FINA World Aquatics DAY.

Elle consiste à permettre à chacun d’avoir sa traversée ou son défi avec une traversée d’animation réservée aux touts petits, aux débutants, aux personnes âgées, aux nageurs amateurs et surtout aux femmes. Il y aura aussi de l’initiation au water-polo. Ainsi nous mettons l’accent sur la natation de loisir, la natation familiale avec les aspects culturels sociaux et éducatifs.

A cet égard, nous invitons tous les clubs, Nageurs Amateurs (notamment les parents et jeunes nageurs) à venir participer à la Traversée de Ouakam qui est une randonnée de vulgarisation et de démocratisation de la natation.

RÈGLEMENT :

v Date et Lieu : Le Samedi 6 novembre 2021 à la Plage de Ouakam

v Cette randonnée traversée est ouverte à toute personne âgée aux moins de 12 ans, licencié dans un club ou non et qui dispose des compétences lui permettant de faire cette traversée en toute autonomie.

v Enregistrement des participants : 15h 00mn - 15h 30mn

v Départ de la Randonnée : 15h 30 (Plage de Ouakam)

v Circuit de la Randonnée : Circuit Balisé à la Plage de Ouakam

 

MichaelPhelps Teaches Swimming - Most of us can swim, but there’s a difference between dog paddling on vacation and swimming for fitness. If you’re looking to unlock the low-impact, calorie-burning benefits of swimming, check out this course from Michael Phelps on This Skills. The 26-time Olympic gold medalist will cover everything you need to feel confidant and comfortable swimming laps. You’ll learn all the basic strokes, plus wall kicking, diving and other techniques, but you’ll also get a glimpse into the mindset of the most decorated Olympian of all time. Learn more at https://tinyurl.com/v4nmne8h